時間がない！

「時間がない！」と感じ始めると、何もしない状態でも切迫感だけが漂い始めます。

「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」って感じですね。

いわゆる”焦り”というやつです。

こういうときは一旦現場を離れ、一人になれる静かなところに移動して目標や目的を再確認してみるといいかもしれません。

やりたくないことををまず書き出して、やりたいことにフォーカスするという方法もあります。

そして何より時間は有限ですので、やりたいことに優先順位をつけるということが大切です。